Размер шрифта:
+
Цвет сайта:
Изображения:

Департамент здравоохранения Томской области

634041, Томская область, г. Томск, пр. Кирова, 41, Тел.: (3822) 999-101; Факс: (3822) 51-60-35

Читайте наш канал в Telegram

Смотрите видео на канале YouTube

Департамент здравоохранения Томской области

634041, Томская область, г. Томск, пр. Кирова, 41, Тел.: (3822) 999-101; Факс: (3822) 51-60-35

Читайте наш канал в Telegram

Медики напоминают о мерах предосторожности и профилактике гриппа

21.01.2019

В российских регионах продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно заразны. Лучшей защитой от гриппа является иммунизация: в Томской области кампания по вакцинации прошла с 6 сентября по 14 декабря 2018 года, когда прививки от гриппа сделали 343 447 взрослых и 114 686 детей.

Кроме прививки, чтобы предупредить заболевание медики рекомендуют укреплять и закалять свой организм. Высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, больше находиться на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одеваться по погоде и не переохлаждаться при нахождении на улице. Укреплению организма также способствует правильное питание и продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций — цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварная рыба, говядина, морковь со сметаной, изюмом или курагой.

«Необходимо также запастись средствами индивидуальной защиты, в частности, масками при посещении мест массового скопления людей, — сказал заместитель начальника департамента здравоохранения Томской области Сергей Дмитриев. — Рекомендуем поберечь себя и близких: при первых симптомах заболевания воздержаться от выхода на работу, в школу или детский сад и обязательно обратиться к врачу».

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться на сайте Роспотребнадзора.