Всё лето в г.Томске социальное движение «Мир моей мечты» проводит зарядки на открытом воздухе для горожан.

Инструкторы на всех площадках подобрали комплекс упражнений, наиболее подходящий для утренний часов дня. В основном, это элементы йоги,оздоровительные цигун-упражнения, дыхательная гимнастика из восточных и старославянских практик, статичные упражнения и упражнения на растяжку, а так же суставная гимнастика, которые способствуют максимальному пробуждению всего организма, дают великолепный заряд бодрости на весь день!

Приглашаем всех желающих начать заниматься зарядкой по утрам!

Будьте здоровы!

Подробности на сайте: www.moyamechta.org  
А так же по телефонам: (3822) 346-888